三伏天防暑多喝水 法兰尼净水器必不可少

作者：净水器十大品牌网 发布时间：2017-08-03 17:40 来源：净水器

这段时间，三伏天依然成为大伙们茶余饭后的热点话题。什么事三伏天？三伏天出现在小暑和立秋之间，一年中气温最高并且潮湿、闷热的日子。三伏天果然热力十足,南方大部地区的高温天气已持续“坐庄”多日。自7月以来，南方大部地区连续出现高温天气，上海、杭州的气温均打破历史高值；长沙已连续21天日最高气温超过35℃。由于未来其他天气系统较弱，南方的高温天气还将持续一段时日。专家提醒，要注意防暑降温，调整好心情，应对酷热天气。

　　那么防暑的重中之重当然是要多喝水了。那么该怎么喝水，怎样喝水才科学呢？下面就随法兰尼小编来了解怎样科学喝水，喝出健康。白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。

很多人往往在口渴时才想起喝水，其实当人感到口渴想要喝水的时候，身体内失水已经达到2%了，这时身体的有些功能开始处于下降状态，例如，肾脏为了保护身体内其他器官不至于过度缺少影响到脏器功能，自动减少尿的排出，从而出现尿少的现象；由于条件反射和信号传递不畅，神经系统出现功能下降，导致疲乏、头痛等症状。

法兰尼提倡喝弱碱性水，也就是PH值7.1-7.9的天然水。时尚女性爱吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。其次，水温最好低于体温，温度大约20至25℃左右。

最后，法兰尼建议您喝净水器净化过的水。当下水污染给我们的正常饮水健康带来隐患，为了保证人们家中自来水的安全与健康，世界卫生组织表明，家庭安装一台家用净水器是最有效的解决家庭水质污染的最佳方式。那么有人提出问题，煮沸的水不安全吗？是的，煮沸的水并非完全无害的。煮沸仅能杀死水中大多数细菌和病毒，有害的重金属、化学物质等杂质却无法去除。细菌尸体仍然残留于自来水中，成为致命的“热源体”，进入人体可诱发疾病。水中余氯跟有机化合物结合会产生三氯甲烷，是强烈的致癌物。

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